kika emagrecendo

Meu café da manhã às 7:15hs, e lá pelas 11:00 uma manga de minha casa deliciosa e depois uma vitamina de banana com leite integral e aveia. ...

oi meu bloguinho. Estou passando pela fase estranha onde nos sabotamos legal. Tenho tido uma enorme fome de doces e de chocolate para ser ma...

Não está sendo fácil passar por essa fase de querer comor chocolate. Ontem tomei meu café damanhã e almocei dentro do programado, só que a t...

Não estou tão acidua aqui no meu blog. É estranho como o corpo custa a se adaptar as novas regras, eu estou novamente com dificuldades para ...

Imprecionante, resolver começar uma reeducação alimentar em pleno período de férias é dureza. Que nada, eu tenho que pensar que comer é come...

Não sei por que... já falei isso, mas estou bem ansiosa. Comendo um pouco a mais do que deveria já engordei 400 gramas. Tenho que segurar em...

Meu DEUS!!!! Como eu comi besteiras hoje!!! Que droga! As vezes enfio o pé na jaca. Hoje foi um dia tenso, não sei por que eu estou assim es...