Bem, o dia já acabou. E eu feliz da vida pois venci mais um dia.

Comi hoje:

* meio copo de leite integral com uma colher de chá de Nescau diet.
*uma fatia de pão integral de soja com requeijão.
*um iogurte Nesvita de ameixa com uma colher de sobremesa de All Bran

*2 biscoitos crencraquer com requeijão diet.

*uma porção de macarrão chines com um rolinho primavera e um de frango, beterraba, milho e palmito. (muito pouca quantidade mesmo),soda diet.

*meio copo de leite de soja com pessego e uma fatia de pão de soja, peito de peru defumado e uma passada de maionese ligth.

*gelatina diet de morango(3 colheres de sobremesa)

Legal! Estou satisfeita, sem fome alguma e em paz. Até amanhã.