É mesmo um perigo esse tempo de festas. Engordei 1 quilo mas posso dizer que estou dentro do esperado. O que é 1 para 103... estou no lucro ainda, mas não pode bobear. Retomando minha alimentação saudável hoje 26 de dezembro e até dia 31 na ceia e 1 de janeiro no almoço. Apartir de 2 de janeiro de 2008 uma alimentação equilibrada, tranquila e adequada a quem quer perder pesso e viver feliz.
Nenhum comentário:
Postar um comentário