Comidas de fim de semana são uma tentação que não devemos deixar passar, é só comer pouco.Ontem fui a uma festa com jantar. Um feijão com dobradinha, etc. Graças a Deus não como nada disso. Mesmo assim com bastante fome comi um pouco do feijão com 1 batata e 2 calabresas, bebi 1 copo de guaraná e fiquei lotada como se tivesse devorado um boi.
Hoje não tomei café da manhã, almocei 2 fatias de pão integral de soja com queijo branco, tomate e orégano quente na frigadeira, bebi guaraná natural diet e só. A noite comi meio cachorro quente com meio copo de coca comum, 1 barrinha de manjar 69 calorias e só. Estou bem e de bem comigo.
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