Como é dificil passar pelos primeiros dias...
Mas realmente acho que é bom escrever tudo o que comemos, ajuda.
Vamos lá...

* meio copo de leite com Nescau diet
*salada de alface, cenoura ralada, palmito, tomate, azeite e uma coxa de frango.
*agora é que "pegou"...tres bombons.
*suco de melão com um sanduiche de pão de soja, maionese, peito de peru defumado.

-tentei tomar um chá de ortelã, mas enjoei e passei o dia com dor de cabeça.
-Agora de manhã estou sem energia. Amanhã vou colocar o que comi hoje durante o dia.