Ontem fui passear comigo mesma. Estou gostando de ir ao Shoping e não pensar em comida. Antes quando saia já planejava o que e onde comer. Que vergonha, somos mesmo escravos de nossas fraquezas. Agora ando pelas lojas escolhendo tudo numero 44 e até 42 que vou usar daqui uns tempos...rsrsrsrsr boba né! Mas chego lá sim e com certeza chego logo.
Me pesei e na balança da Farmalife que é uma digital de confiança, estou com....90 quilinhos o que quer dizer que já perdi mais de 10 quilos. Não tenho certeza de quanto estava quando comecei, acho que era em torno de 100 ou até 103 mas não sei bem pois minha balança é doida.

Vamos ao que comi que isso é que me ajuda a controlar minha vida nova. O fato de relatar tudo que como parece ser o maior ponto de incentivo a mim mesma.

* meio copo de leite com Nescau diet e uma fatia de pão de soja com presunto de peru laigth

* 3 colheres de sopa de arroz integral com 2 de salada de lentilha e 1 fatia bem pequena de torta de frango com catupiri e palmito da Sadia.

* (na rua) 1 salgadinho integral de frago com catupiri e um delicioso leite de soja batido com pêssego ( adoro isso).

* meia fatia minúscula de um doce de chocolate muuuuuuuuuuuuito calórico.

* 1 fatia da mesma torta de frango do almoço com refresco de guaraná matural diet.


Fiz esse doce pois meus filhos afinal das contas não estão de regime. Provei como uma moça educadinha que sou agora e como já falei proibir é pior, temos que adiquirir o hábito de comer pouco e corretamente. Não estou me sentindo de regime e sim com uma nova atitude perante mim mesma.